JÁ, BĚŽEC – blog

Facebook icon Twitter icon Twitter icon

Polovina roku 2014 – hodnocení

Ostatní  >  Polovina roku 2014 – hodnocení

Publikováno 16. 7. 2014

Hned v lednu (18. 1.) jsem absolvoval krosový závod – WINTER RUN Hradec Králové. Výsledek ukazoval, že by to letos mohlo jít, dobře jít. A já se těšil na další závody.

Radost mi udělal i druhý závod – Rungo pětka přes ty 3 tydýty.

Na jaře, kdy se už začínalo více závodit mě však bohužel zbrzdilo zranění nohy (nejspíš ITBS). Jelikož jsem nechtěl závody vynechat, omezil jsem trénink a rehabilitoval. Tréninkový deficit se však projevil na výsledcích. Paradoxně i tak jsem si vytvářel osobní rekordy. Běhám totiž zatím krátce, proto je tu zatím ještě velký prostor ke zlepšování; no a snad ještě dlouho bude :-)

Naštěstí před maratonem se noha umoudřila a já ho tak mohl absolvovat. I když tréninkové manko se nedovolilo běžet tak, jak jsem si plánoval. Nesplnil jsem tedy ani limit na mistrovtsví republiky v maratonu (uběhnout půlmaraton pod 1:25 hod), jak jsem si plánoval. V Praze mi utekl o minutu a dvě sekundy. Ale co, povede se to příště.

Co se týká mnou absolvovaných závodů, proti loňsku se jejich počet dost zvýšil, a ještě zvýší (viz přehled). Musím tedy více přemýšlet a plánovat trénink.

V červnu jsem si trochu oddychl, že závodní nápor přes prázdniny trochu poleví.

Nyní se primárně připravuji na We Run PragueBirell Grand Prix Praha, kde chci zaběhnout slušný čas na desítku. Konkrétní údaj však sám pořád měním :-) Můžete sledovat můj letní trénink.

Na podzimním půlmaratonu bych pak rád překonal hranici 1:25 h; doufám však, že to bude ještě o dost lepší.

 

Já, běžec 2015—2016.
Úvod  |  Kontakt  |  Nahoru

TOPlist